Organisatie: het Voedingscentrum
We vinden het allemaal belangrijk om goed te eten. Toch kan dat in de praktijk een uitdaging zijn. Hebben jij en je kind vragen over gezonde, veilige en duurzame voeding? Het Voedingscentrum beantwoordt ze allemaal en maakt daarbij gebruik van een handige tool: de Schijf van Vijf.
De Schijf van Vijf is een wetenschappelijk onderbouwd voorlichtingsmodel over voeding, ontwikkeld door het Voedingscentrum. Kies je voor producten die in de Schijf van Vijf staan, dan maak je gezondere keuzes. Die keuzes zijn niet alleen beter voor de gezondheid van jou en je kind, maar ook voor het milieu. Door te eten volgens de Schijf van Vijf, krijgen jij en je kind voldoende van alle goede voedingstoffen binnen. Die voedingstoffen zijn nodig om gezond te blijven en geven energie om goed te kunnen functioneren. Je kind heeft ze nodig om te groeien. Daarnaast spelen voedingsstoffen een belangrijke rol bij allerlei processen in het lichaam.
Schijf van Vijf voor jou
Het is belangrijk om elke dag voldoende uit elk vak te eten. Met de tool ‘Schijf van Vijf voor jou’ kun je bepalen hoeveel je kind per dag nodig heeft van de producten uit ieder vak. Zorg daarbij ook voor voldoende variantie. Er is namelijk niet één product dat alle goede voedingstoffen bevat. Dus geef je kind bijvoorbeeld de ene dag een appel, de andere dag een banaan en dan weer een lekker mandarijntje.
Ook het Voedingscentrum doet mee met Hét kindvriendelijke inspiratieboek voor ouders en (professionele) opvoeders van kinderen van 5 t/m 12 jaar.
#voedingscentrum #voeding #gezondheid #kindvriendelijk #inspiratieboek #ouders #ouderschap #kinderen #opvoeden #opvoeding #ontwikkeling #gezondheid #gezond #duurzaam #duurzaamheid #leefomgeving #bewegen #kinderhomeopathie #homeopathie #moederschap #mama #oudersvannu #kids #kind #momlife #moeder #bewusteouders #opvoedtips #mamazijn #gezin #mamablogger #papa #liefde #gelukkigeoudersgelukkigekinderen
