Organisatie: Voedingscentrum
Toen mijn oudste zoon naar school ging kreeg hij water in een fles mee. Maar na een tijdje kwam hij bij ons en zei dat andere kinderen zo'n leuke pakjes meekregen. Waarom kreeg hij dat niet?
Een situatie die misschien herkenbaar is voor veel ouders. Want zoet drinken lijkt zo gewoon. Ze krijgen het bij vriendjes thuis en op feestjes. En het wordt meegegeven naar school. Kunnen zoete drankjes eigenlijk kwaad? En wat kun je doen als je je kind meer water wil laten drinken?
Veel kinderen krijgen ongemerkt een aardige hoeveelheid suikerhoudende drankjes binnen op een dag. Een schepje honing in de thee, een pakje frisdrank op school, een beker aardbeienyoghurtdrink bij de lunch, een glas sap tussendoor en bij het avondeten nog een glas aanmaaklimonade. Als je het eens bijhoudt en optelt kan het zomaar meer zijn dan je denkt.
Er komt steeds meer aandacht voor het belang van water drinken bij kinderen. Steeds meer scholen plaatsen een watertappunt waar kinderen hun eigen flesje kunnen (her)vullen. Een goed idee, want op die manier wordt water drinken normaal en hoef je als ouder dus geen spelbreker meer te zijn door geen pakjes drinken mee te geven. Kinderen vinden het vaak heel leuk om water te tappen bij zo'n kraantje. Nog een pluspunt: water drinken is ook beter voor het milieu. Want al die pakjes drinken zorgen voor een flinke afvalberg.
Ook het Voedingscentrum doet mee met Hét kindvriendelijke inspiratieboek voor ouders en (professionele) opvoeders van kinderen van 5 t/m 12 jaar.
#voedingscentrum #voeding #kindvriendelijk #inspiratieboek #ouders #ouderschap #kinderen #opvoeden #opvoeding #ontwikkeling #gezondheid #gezond #duurzaam #duurzaamheid #leefomgeving #bewegen #kinderhomeopathie #homeopathie #moederschap #mama #oudersvannu #kids #kind #momlife #moeder #bewusteouders #opvoedtips #mamazijn #gezin #mamablogger #papa #liefde #gelukkigeoudersgelukkigekinderen #water #waterdrinken
