Organisatie: Lekker Pûh!!!
Wekelijks bezoekjes aan de snackbar? Jullie niet. Elke dag chips na schooltijd? Al gaan ze op hun kop staan. Toch kun je er niet omheen: de pondjes blijven plakken. Herkenbaar? Een op de acht kinderen heeft overgewicht. Hoe dat komt, is voor veel ouders een raadsel. Tegelijkertijd zijn er kinderen die met lange tanden aan tafel zitten en nergens anders willen eten. ‘Gelukkig kan het ook anders. Op een leuke manier, zonder diëten en zonder druk’, vertellen eetcoaches Ingrid en Sarah, eigenaren van Lekker Pûh!!!
Naar het gezonde gewicht groeien in plaats van afvallen. Managen in plaats van diëten. Rust aan tafel. De methode van Lekker Pûh!!! is positief en staat bol van de creatieve manieren om kinderen en ouders te helpen. ‘Te zwaar zijn of niet durven proeven: wat wij het allerliefste willen, is dat ieder kind een goede relatie heeft met voeding’, zegt Ingrid.
Fris en fruitig kiezen
Is je kind te zwaar? Onder begeleiding van een eetcoach leert je kind spelenderwijs om met zelfvertrouwen het eigen eten te managen. En samen prik je alle ballonnetjes door van verleidelijke verpakkingen. ‘We zien dat ouders hun best doen om gezonde keuzes te maken’, zegt Sarah. ‘Als we gaan kijken naar de voedingswaarde en ingrediënten van producten, dan is opeens heel duidelijk waar de winst te behalen is. Een plaatje van een perzik op een pak melkdrank ziet er fris en fruitig uit. Op een gegeven moment weet je wel beter. En dan sta je superstevig in je schoenen bij het boodschappen doen. Met kleine aanpassingen maak je echt verschil.’
Ook Lekker Pûh!!! doet mee met Hét kindvriendelijke inspiratieboek voor ouders en (professionele) opvoeders van kinderen van 5 t/m 12 jaar.
#kindvriendelijk #inspiratieboek #ouders #ouderschap #kinderen #opvoeden #opvoeding #ontwikkeling #gezondheid #gezond #duurzaam #duurzaamheid #leefomgeving #lekkerpûh #moederschap #mama #oudersvannu #kids #kind #momlife #moeder #bewustouderschap #voedingstips #mamazijn #gezin #mamablogger #papa #liefde #gelukkigeoudersgelukkigekinderen #kindervoeding
